Начин живота има директан утицај на здравље костију. Лоше навике као што су пушење, прекомерно конзумирање алкохола и недовољно кретање могу значајно повећати ризик од остеопорозе. Никотин смањује активност остеобласта, што води до смањене продукције нове кости, а алкохол поремети равнотежу калцијума у организму. Седелачки начин живота доводи до смањене механичке стимулације костију. Тело функцију […]
Категорија: Здрава навика – избегавање фактора ризика
Пушење, прекомерно конзумирање алкохола и седелачки начин живота значајно повећавају ризик од остеопорозе. У овој категорији се истичу начини промене свакодневних навика у циљу јачања коштаног система и укупног здравља.